Gyrotonic®
È un nuovo metodo di allenamento che stimola le articolazioni ed esercita la muscolatura. Si basa sui principi chiave di danza, yoga, arti marziali e nuoto attraverso movimenti sferici accompagnati da una precisa respirazione.
Il GYROTONIC® non ha limitazioni di età o condizioni di salute. La sua pratica è rivolta a tutti: scoliosi, ernie, rigidità, pre/post parto, adolescenti in crescita e sportivi professionisti.
È utilizzato con successo nei centri riabilitativi e nell’allenamento sportivo agonistico grazie alla varietà di esercizi sia terapeutici che allenanti e grazie alla costante guida dell’insegnante.
LEZIONI INDIVIDUALI SU APPUNTAMENTO.
MISURE ANTICOVID-19
- Classi a numero chiuso
- Sale ampie ad uso esclusivo
- Distanza di sicurezza garantita
- Sanificazione degli ambienti ogni cambio d’ora
